Ingin Perpanjang Usia 7 Tahun? Coba Cara Ini

VIVAnews - Berbahagialah Anda yang murah senyum. Keceriaan yang menciptakan lekukan di sekitar mata itu menjadi pertanda Anda akan memiliki umur yang panjang.

Berdasar studi yang dipublikasikan di Psychological Science bulan lalu, seseorang yang sering tersenyum lebar memiliki harapan hidup tujuh tahun lebih lama dibandingkan mereka yang selalu memasang ekspresi datar.
Studi yang dilakukan tim peneliti Wayne State University, Michigan, itu menganalisa 230 foto pemain bisbol liga utama yang diabadikan tahun 1952. Analisa dilakukan dengan mengomparasikan data usia, berat badan, status pernikahan, dan karier.

Peneliti memilah foto menjadi tiga kelompok berdasar karakter senyuman masing-masing. Pertama, foto-foto yang menampilkan pemain tanpa senyum. Kedua, foto pemain tersenyum simpul yang hanya melibatkan otot di sekitar mulut, dan terakhir foto yang pemain yang tersenyum lebar hingga melibatkan otot di sekitar pipi dan mata.

Hasilnya, sebanyak 184 pemain yang masuk di kategori foto tanpa senyum rata-rata meninggal di usia 72,9 tahun. Mayoritas pemain yang masuk kelompok foto senyum simpul bertahan hidup hingga usia 75 tahun. Sedangkan mereka yang masuk kategori senyum lebar rata-rata hidup hingga usia 79,9 tahun.

Temuan itu memperkuat hasil studi terdahulu yang menyimpulkan bahwa perasaan bahagia mampu menekan risiko penyakit jantung. Penelitian yang dilakukan terhadap 1.700 responden selama 10 tahun itu menunjukkan, stres dan depresi memicu penyumbatan pembuluh darah yang memicu tekanan darah tinggi.

Berita Terkait